休養日
昨夜は一時的に大雨で満月を見ることが出来ませんでした🌕
今日は月が土星に近づきますが見えません🪐
最近夜空を楽しむ事が出来ません🌕🌛✨
畑の事も出来ないのでキュウリだけ収穫して
足りないものが色々出来たので久しぶりに買物に連れて行ってもらい
昼食は水郷のコレ
何時もの ぶっかけうどん
コロナ感染拡大のせいかお客さん少な目
他3店舗も少ない
みんな気をつけているのかな
話は変わります
検査の前一週間食事がお粗末だった
車に乗れず買い物が簡単に行けない場所
畑のもの中心にタンパク質は卵 魚 低脂肪牛乳少し飲んでいたら
先日の血液検査が全て良かった
(検査前守らなかったからアレは別)
食事で結果が現れます
外食も多い
体に悪いものを食べる
わかっているけど食べる
好きな物を好きなだけ食べる
年なので気を付けないとなのですが、いつ食べれない日が来るかもと勝手に思い食べる
頭の隅には栄養を考えて相方のためには作っていますが…
昼寝もたっぷり2時間寝た
15分が良いと言われるが…
スッキリ体が軽い
夜も普通に寝る
みんなでお昼寝
何か音がしたニャ
ミーちゃんがイタズラしてる