今日は約1000カロリーの検査食💦
明日は大腸内視鏡検査なので準備の日
この箱に3食分とおやつが入っています
朝食 和風がゆ 味噌汁
昼食 中華がゆ すまし汁
二ヶ所買物に行く予定だったがお腹空いたので一旦帰り、この食事を食べ落ち着いたので
もう一ヶ所ヘ今日は5000歩歩いた
夕食 コーンポタージュスープ
おやつ
クッキー りんご粉末飲料
どちらも、かなり甘く感じたけど、お腹すいたから仕方なく食べた
オレンジもあるが飲まないクッキーも2個食べ2個残す
これから夏にかけて必要なものを買った
衝動買いもあり
お腹すいたなあ
そろそろ寝るかな
就寝前の薬飲んで寝るしかない
今日もお立ち寄りありがとございました